通常，男性在性興奮時陰莖會自然變硬。硬度的變化與血流、神經傳遞以及心理因素密切相關。血流不足、神經係統疾病、心理壓力或焦慮都可能影響勃起硬度。
影響勃起硬度的因素有很多，包括生活習慣、健康狀況和心理狀態。例如，吸煙、飲酒、缺乏鍛煉等不良習慣會損害血管健康，影響血流，進而影響勃起。此外，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響勃起硬度。心理因素，如焦慮、壓力或抑鬱，同樣會對勃起產生負麵影響。
對於勃起硬度問題，建議保持健康的生活方式，如戒煙、限製飲酒、定期鍛煉和保持均衡飲食。同時，管理壓力和情緒也很重要。如果勃起硬度問題持續存在，應及時就醫，在醫生指導下尋求幫助，不可自行盲目用藥。