固有免疫和適應性免疫兩種類型，通常有以下區別：
1.反應速度：固有免疫反應速度快，能在病原體侵入後立即發揮作用。適應性免疫則需要時間來識別和響應特定的病原體，因此反應速度相對較慢。
2.特異性：適應性免疫具有高度的特異性，能夠識別並針對特定的病原體產生免疫反應。相比之下，固有免疫則不具備這種特異性，它對多種病原體都有防禦作用，但針對性不強。
3.記憶功能：適應性免疫具有記憶功能，能夠“記住”曾經接觸過的病原體，當再次遇到同樣的病原體時，能迅速產生更強烈的免疫反應。固有免疫則沒有這種記憶功能，每次遇到病原體都需要從頭開始反應。
對於免疫相關疾病，日常生活中應保持良好的生活習慣，增強身體抵抗力。若出現反複感染或免疫相關症狀，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。