指甲長到肉裏通常需要通過適當的處理方法來緩解疼痛和避免感染。一般的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：首先，應保持指甲周圍的清潔和幹燥，避免細菌滋生。修剪指甲時，應沿著指甲的自然弧度修剪，避免剪得過短或過圓，以減少指甲邊緣長入肉裏的機會。
2.物理治療：如果指甲已經長入肉裏，可以嚐試用溫水浸泡受影響的手指，軟化指甲後，使用幹淨的指甲刀或指甲銼輕輕修剪，避免強行拔出指甲，以免造成更大的傷害。
3.藥物治療：對於因指甲長入肉裏引起的紅腫或感染，可以在醫生指導下使用抗生素藥膏如紅黴素軟膏、氯黴素軟膏或新黴素氟輕鬆乳膏等，以預防或治療感染。若疼痛較為明顯，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林或對乙酰氨基酚等緩解疼痛。
對於指甲長到肉裏的情況，建議定期修剪指甲，避免剪得過短，並注意個人衛生。若症狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。