小兒推拿是一種傳統的中醫治療方法，通過手法刺激小兒身體特定部位，以達到調節髒腑功能、增強免疫力的目的。小兒推拿的方法主要有捏脊、摩腹、推三關等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：捏脊是通過捏拿小兒背部的督脈和膀胱經，有助於調節髒腑功能，增強免疫力。家長可以在家中為孩子進行捏脊，但要注意力度適中，避免造成疼痛。
2.物理治療：摩腹是通過按摩小兒腹部，促進腸胃蠕動，改善消化功能。家長可以在孩子飯後半小時進行摩腹，每次約5-10分鍾。
3.藥物治療：推三關是通過推按小兒手臂上的三條經絡，有助於緩解發熱、咳嗽等症狀。在進行推拿的同時，可以在醫生指導下使用小兒感冒顆粒、小兒止咳糖漿、小兒退熱貼等藥物，以增強治療效果。
總之，小兒推拿是一種安全、有效的保健方法，但家長在進行推拿時要注意力度和手法，必要時可在醫生指導下進行。同時，要注意觀察孩子的反應，如出現不適症狀，應及時就醫。