通常，懷孕後乳房脹痛和變大的現象可能在懷孕初期就開始出現。這是因為體內激素水平的變化，特別是雌激素和孕激素的增加，導致乳腺組織增生，乳房變得更加敏感和脹痛。這種變化是身體為哺乳做準備的自然反應。
乳房脹痛和變大的程度因人而異，有些女性可能在懷孕幾周後就開始感覺到，而有些女性可能要到懷孕中期才會有明顯的變化。乳房的脹痛可能伴隨輕微的觸痛，而乳房的體積增加則可能伴隨著皮膚緊繃感。此外，乳暈顏色變深和乳頭變得更加敏感也是常見的現象。
針對乳房脹痛變大的情況，日常建議穿著舒適合身的文胸以減少不適。如果脹痛感較為明顯，可以在醫生指導下采取適當的緩解措施。重要的是，如果乳房出現異常的腫塊或持續的疼痛，應及時就醫檢查，以排除其他可能的健康問題。