手背長小疙瘩可能是由多種原因引起的，如皮膚接觸過敏、濕疹、蕁麻疹等。通常需要針對具體原因進行處理。處理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，要注意個人衛生，保持手部清潔幹燥，避免接觸刺激性物質，如洗滌劑、化學品等。同時，保持良好的生活習慣，避免過度緊張和疲勞，因為這些因素都可能加重皮膚問題。
2.物理治療
如果疙瘩伴有瘙癢，可以采用冷敷的方法來緩解症狀。使用冰袋或冷毛巾敷在患處，每次約10至15分鍾，每日2至3次，有助於減輕瘙癢和紅腫。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些外用藥物來緩解症狀，如丁酸氫化可的鬆乳膏、醋酸地塞米鬆乳膏和糠酸莫米鬆乳膏等。這些藥物具有抗炎和抗過敏的作用，可以有效緩解皮膚炎症和瘙癢。但需注意，長期使用激素類藥物可能會引起皮膚萎縮等副作用，因此應在醫生指導下使用。
對於手背長小疙瘩的情況，建議先進行生活調理和物理治療，如症狀持續或加重，應及時就醫，遵醫囑進行藥物治療。