肛溫通常指的是直腸溫度，其正常值範圍一般為36.5℃至37.5℃。這個溫度範圍是人體在靜息狀態下的生理溫度，可以因個體差異、環境溫度、活動量等因素而有所波動。
肛溫的測量相對準確，因為它直接測量的是體內溫度。人體溫度的調節是一個複雜的過程，涉及到大腦的體溫調節中樞。在正常生理狀態下，體溫會保持在一個相對恒定的範圍內。然而，體溫的波動也可能受到多種因素的影響，如年齡、性別、生理周期、環境溫度、運動等。例如，兒童的體溫可能比成人稍高，而老年人的體溫可能稍低。此外，體溫在一天中也會有自然波動，通常在早晨最低，下午或晚上最高。
對於肛溫的測量，建議在醫生指導下進行，以確保準確性和安全性。如果懷疑自己或家人有發熱症狀，應及時就醫，並在醫生的指導下進行體溫測量和相應的治療。在日常生活中，保持良好的生活習慣，如適量運動、保持室內適宜溫度、穿著適宜的衣物，都有助於維持正常的體溫。