滋補生發片通常對於改善頭發稀疏和脫發有一定的幫助。這類產品往往含有多種營養成分，能夠為頭皮和頭發提供所需的營養，促進頭發生長。
滋補生發片的效果因人而異，其作用機製主要是通過補充頭發生長所需的微量元素、維生素和蛋白質等，改善頭皮環境，從而促進頭發生長。常見的營養成分包括鐵、鋅、維生素B族等，它們對於維持頭發健康至關重要。然而，每個人的體質和脫發原因不同，因此效果也會有所不同。有些人可能會在使用後很快看到頭發變得更加濃密，而有些人則可能需要較長時間才能看到明顯效果。
對於脫發問題，除了使用滋補生發片外，日常生活中還應注意均衡飲食，保證充足的睡眠，並減少壓力。如果脫發問題嚴重，建議及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。在使用滋補生發片時，應遵循醫囑，不要自行增加劑量或更換產品，以免造成不良反應。