通常，避孕藥在飯後服用可以減少胃部不適。飯後30分鍾至1小時內服用較為適宜，因為此時胃內食物已經部分消化，可以減少藥物對胃黏膜的刺激，同時食物的存在有助於藥物的吸收。不過，不同種類的避孕藥可能有不同的服用建議，因此最好根據說明書或醫生的指導來確定最佳服用時間。
在服用避孕藥時，還應注意避免與某些食物或飲品同時服用，比如含有大量維生素C的果汁，因為它們可能影響藥物的效果。此外，長期服用避孕藥可能會對身體產生一些副作用，如月經不規律、體重變化等，因此定期進行健康檢查和谘詢醫生意見是必要的。
對於避孕藥的使用，建議遵循醫生的建議，不要自行增減劑量或改變服用時間。如果出現不適症狀，應及時就醫。