通常孕婦在懷孕的第18至20周左右開始感覺到胎動。隨著孕期的進展，胎動會逐漸變得頻繁和有力。胎動是胎兒在子宮內活動的表現，包括踢腿、翻滾等動作。
胎動的頻率和強度因人而異，但通常在懷孕中期胎動會變得更加明顯。孕婦可以通過記錄胎動的次數和時間來監測胎兒的健康狀況。胎動的減少可能意味著胎兒存在問題，如缺氧或胎盤功能不全。因此，孕婦應密切關注胎動的變化。
對於胎動的監測，孕婦應保持規律的作息，避免過度勞累。如果感覺胎動明顯減少或消失，應及時就醫。在醫生指導下，可以通過B超等檢查手段來評估胎兒的狀況。孕婦應遵醫囑，定期進行產檢，以確保母嬰健康。