一般而言，咽炎的好轉需要一定的時間，並且依賴於個體差異和具體的病原體類型。在大多數情況下，輕微的咽炎可能在幾天內自行緩解，而較為嚴重的咽炎可能需要幾周的時間來恢複。
咽炎的恢複速度取決於多種因素，包括病原體的類型、個人的免疫係統狀態、以及是否接受了適當的治療。常見的病毒性咽炎通常在一周左右自行緩解，而細菌性咽炎可能需要抗生素治療，恢複時間可能延長至兩周或更久。此外，環境因素如吸煙、空氣汙染或過敏原的存在也可能影響咽炎的恢複進程。
對於咽炎患者來說，保持充足的休息、多飲水以及避免刺激性食物是加速恢複的重要措施。在用藥方麵，應在醫生指導下使用藥物，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或產生不良反應。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。