宮縮是分娩前的一個常見征兆，通常宮縮開始時，孕婦會感到腹部緊縮和不適，但並不一定會立即分娩。宮縮的頻率和強度會隨著時間逐漸增加，從每隔20分鍾一次到每5分鍾一次不等。宮縮的持續時間也會從幾秒增加到幾十秒甚至更長。宮縮的強度和頻率是判斷是否即將分娩的重要依據，但並非所有宮縮都會導致分娩。
宮縮的頻率和強度因人而異，有的孕婦可能在宮縮開始後幾個小時內就會分娩，而有的孕婦可能需要等待更長時間。宮縮的強度和頻率與孕婦的身體狀況、胎兒的位置以及宮頸的擴張程度等因素有關。隨著宮縮的進行，宮頸會逐漸擴張，當宮頸完全擴張到10厘米時，分娩過程就會正式開始。此外，宮縮還可能伴隨著腰痛、背痛等症狀，這些都是分娩前的正常反應。
宮縮是分娩前的重要征兆，孕婦應密切關注宮縮的變化，並及時就醫。在宮縮過程中，孕婦應保持平靜，避免緊張和焦慮。同時，孕婦還應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免影響胎兒的健康。如宮縮頻繁且強度較大，應及時就醫，以免延誤分娩。