通常，抑鬱症的診斷需要通過一係列的檢查和評估來確定。這些檢查可能包括心理評估、生物標誌物測試以及神經影像學檢查。
心理評估是診斷抑鬱症的首要步驟，通常由專業的心理醫生或精神科醫生進行。評估過程中，醫生會詢問患者的症狀、情緒狀態、生活習慣和家族病史等。此外，可能還會進行一些標準化的問卷調查，如漢密爾頓抑鬱量表，以量化抑鬱症狀的嚴重程度。生物標誌物測試可以幫助醫生了解患者的生理狀況，比如檢查血清素水平等神經遞質，但這些測試並不是診斷抑鬱症的常規手段。神經影像學檢查，如功能性磁共振成像(fMRI)，可以觀察大腦活動，但通常隻在研究環境中使用。
對於抑鬱症患者來說，保持規律的作息、均衡飲食和適量運動是非常重要的。同時，建議在出現持續的低落情緒、興趣減退等症狀時，及時尋求專業醫生的幫助。在治療過程中，患者應遵循醫囑，不要自行調整藥物劑量或停藥。