當血糖達到7mmol/L時，可能需要采取一些措施來控製血糖水平。控製血糖的方法主要有生活調理、藥物治療和必要時的手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：首先，應該調整飲食習慣，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，如全穀物、豆類和蔬菜。同時，保持適量的體育活動，如快走、遊泳或騎自行車，有助於提高身體對胰島素的敏感性，從而幫助控製血糖。
2.藥物治療：如果生活方式的改變不足以控製血糖，可能需要藥物治療。常用的降糖藥物包括二甲雙胍、磺脲類藥物如格列本脲和α-葡萄糖苷酶抑製劑如阿卡波糖。這些藥物應在醫生指導下使用，以確保安全和有效。
3.手術治療：對於某些糖尿病患者，尤其是那些因肥胖導致胰島素抵抗的患者，手術治療如胃旁路手術可能是一種選擇。這種手術可以顯著減輕體重，改善胰島素敏感性，從而幫助控製血糖。
對於血糖控製，建議定期監測血糖水平，並遵循醫生的建議進行飲食、運動和藥物治療。如果血糖持續偏高，應及時就醫，以便獲得更專業的指導和治療。