當胃被辣痛時，緩解的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。辛辣食物刺激胃黏膜，可能導致胃部不適或疼痛，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
避免再次食用辛辣食物，同時可以適量飲水，幫助稀釋胃內辛辣物質，減輕刺激。此外，適當休息，避免劇烈運動，有助於胃部恢複。
2.物理治療
可以嚐試用熱水袋敷在胃部，通過溫熱來緩解胃部痙攣和疼痛。同時，輕柔按摩胃部，也有助於緩解不適。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗酸藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑或泮托拉唑等，以減少胃酸分泌，緩解胃部疼痛。若疼痛較為劇烈，可在醫生指導下使用止痛藥如布洛芬或對乙酰氨基酚等。
在日常飲食中，應盡量避免辛辣刺激性食物，以減少胃部不適的發生。若胃部疼痛持續不緩解，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。