心髒疼痛可能由多種原因引起，如心絞痛、心肌梗死、心包炎等。處理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：首先應保持情緒穩定，避免過度緊張和焦慮。同時，應戒煙限酒，保持規律的作息時間，保證充足的睡眠。飲食上應以低鹽、低脂、高纖維為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高膽固醇食物。
2.物理治療：在醫生指導下，可以進行適當的有氧運動，如散步、慢跑、遊泳等，以增強心肺功能。同時，可以進行深呼吸練習，以緩解心髒疼痛。但需注意運動強度不宜過大，以免加重心髒負擔。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等藥物，以擴張冠狀動脈，改善心肌供血，緩解心絞痛。對於心肌梗死，可能需要使用肝素、氯吡格雷等抗凝藥物，以防止血栓形成。但需注意藥物的劑量和療程，以免出現不良反應。
心髒疼痛時，應注意休息，避免劇烈運動。如疼痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。