蘆薈膠通常可以每天使用一次，但具體使用頻率應根據個人皮膚狀況和產品說明來定。對於輕微的皮膚問題，如幹燥或輕微曬傷，每天使用一次可能就足夠了。然而，如果皮膚狀況較為嚴重，或者產品說明建議更頻繁的使用，那麼可能需要增加使用次數。此外，敏感肌膚的人在使用前應先在小麵積皮膚上進行測試，以確保不會引起過敏反應。
日常使用蘆薈膠時，應注意觀察皮膚的反應。如果出現紅腫、瘙癢或其他不適症狀，應立即停止使用，並谘詢皮膚科醫生。此外，盡管蘆薈膠具有舒緩和保濕的功效，但它不能完全替代醫生的專業治療。如果皮膚問題持續存在或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在使用任何護膚產品時，都應遵循產品說明，並在必要時尋求專業意見。