通常飯後肚子疼可能是由消化不良引起的。消化不良時，食物在胃內停留時間較長，導致胃內壓力增加，刺激胃壁引起疼痛。此外，進食過快、過量或食物不易消化，也可能引起肚子疼。一些疾病如胃潰瘍、胃炎、腸易激綜合征等，也可能導致飯後肚子疼。
肚子疼的原因多種多樣，輕微的可能是吃得過快或過飽，嚴重的可能是消化係統疾病。如果疼痛持續或反複發作，應及時就醫檢查，明確診斷。平時應注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物，以減輕胃腸負擔。
肚子疼時，不要自行盲目用藥，應在醫生指導下合理用藥。如疼痛劇烈或伴有其他症狀，應及時就醫。平時注意觀察肚子疼的規律，有助於醫生判斷病因，製定合適的治療方案。