渾身乏力通常是由多種原因引起的，可能包括疲勞、營養不良、貧血、感染等。
1.疲勞：長時間的工作、學習或運動後，身體會消耗大量能量，導致肌肉疲勞，出現乏力感。
2.營養不良：缺乏必要的營養素，如蛋白質、維生素和礦物質，會影響身體正常功能，導致乏力。
3.貧血：紅細胞數量或血紅蛋白含量不足，導致氧氣輸送能力下降，引起乏力、頭暈等症狀。
如果出現持續的渾身乏力，建議注意合理飲食，保證營養均衡，適當休息，避免過度勞累。同時，應及時就醫檢查，排除貧血、感染等潛在疾病。
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渾身乏力通常是由多種原因引起的，可能包括疲勞、營養不良、貧血、感染等。
1.疲勞：長時間的工作、學習或運動後，身體會消耗大量能量，導致肌肉疲勞，出現乏力感。
2.營養不良：缺乏必要的營養素，如蛋白質、維生素和礦物質，會影響身體正常功能，導致乏力。
3.貧血：紅細胞數量或血紅蛋白含量不足，導致氧氣輸送能力下降，引起乏力、頭暈等症狀。
如果出現持續的渾身乏力，建議注意合理飲食，保證營養均衡，適當休息，避免過度勞累。同時，應及時就醫檢查，排除貧血、感染等潛在疾病。