去除黑眼圈和黑嘴圈的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。黑眼圈可能是睡眠不足、血液循環不暢或遺傳因素引起的，而黑嘴圈可能與皮膚色素沉著或局部血液循環不良有關，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保證充足的睡眠，每天至少7到8小時，有助於改善黑眼圈和黑嘴圈。同時，保持良好的飲食習慣，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅果，可以促進皮膚健康。
2.物理治療：使用冷敷或熱敷可以幫助改善眼部和嘴部的血液循環。例如，將冷茶包敷在眼部可以減輕黑眼圈，而熱敷則有助於緩解黑嘴圈。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些藥物來減輕黑眼圈和黑嘴圈。例如，含有維生素K的眼霜可以幫助減輕黑眼圈，而含有美白成分的護膚品可能有助於改善黑嘴圈。此外，對於色素沉著引起的黑嘴圈，醫生可能會建議使用含有曲安奈德、氫醌或熊果苷等成分的藥物。
日常建議保持良好的生活習慣，如規律作息和健康飲食，有助於預防和減輕黑眼圈和黑嘴圈。如果情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。