高血壓的急救方法主要有保持冷靜、迅速降低血壓和及時就醫等，一般需根據具體情況進行選擇。高血壓的症狀可能是情緒激動、過度勞累或飲食不當等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.保持冷靜
在高血壓發作時，首先要保持冷靜，避免情緒激動導致血壓進一步升高。可以進行深呼吸，放鬆身體，盡量減輕緊張和焦慮情緒。
2.迅速降低血壓
如果血壓急劇升高，可以采取一些措施迅速降低血壓。例如，可以服用一些降壓藥物，如硝苯地平、美托洛爾和卡托普利等。這些藥物可以幫助擴張血管，降低心髒負荷，從而降低血壓。但需注意，應在醫生指導下用藥，避免自行用藥導致血壓過低。
3.及時就醫
如果高血壓症狀持續不緩解，或者出現頭痛、惡心、嘔吐等嚴重症狀，應立即就醫。醫生會根據具體情況，采取相應的治療措施，如靜脈注射降壓藥物、給予鎮靜劑等，以控製血壓，減輕症狀。
對於高血壓患者，平時應注意控製飲食，減少鹽分攝入，避免過度勞累和情緒波動。如出現高血壓症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥，以免延誤病情。