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子宮肌瘤吃什麼食物好

彭莉莎 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

子宮肌瘤患者在飲食上通常有高纖維食物、富含維生素E的食物和富含植物雌激素的食物等食物選擇。

1.高纖維食物:這類食物包括全穀物、豆類和蔬菜等,它們有助於維持消化係統的健康,同時可能對子宮肌瘤的生長速度產生一定的影響。

2.富含維生素E的食物:維生素E是一種脂溶性維生素,存在於堅果、種子和綠葉蔬菜中,它具有抗氧化作用,可能有助於減輕子宮肌瘤的症狀。

3.富含植物雌激素的食物:植物雌激素是一類存在於植物中的天然化合物,如大豆異黃體酮,它們可能對調節體內激素水平有一定的幫助。

對於子宮肌瘤患者來說,日常飲食應以均衡為主,適量攝入上述食物。同時,建議定期進行體檢,以便及時了解肌瘤的狀況。如有任何不適或症狀加重,應及時就醫,以便得到專業的治療建議。

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