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哪些人不適合吃苦瓜

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

苦瓜通常有清熱解暑、降血糖等功效,但並非人人適宜食用。如脾胃虛寒者、孕婦、低血壓患者。

1.脾胃虛寒者:脾胃虛寒的人食用苦瓜後,可能會加重消化不良、腹瀉等症狀。

2.孕婦:孕婦食用苦瓜可能影響胎兒健康,建議在醫生指導下適量食用。

3.低血壓患者:苦瓜具有降低血壓的作用,低血壓患者食用後可能導致血壓進一步下降。

對於糖尿病患者,適量食用苦瓜有助於控製血糖,但應避免過量。若出現不適症狀,應及時就醫,並在醫生指導下調整飲食。

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