風薑炒雞湯具有溫中散寒、行氣止痛、增強免疫力、促進消化和改善血液循環等功效和作用。
1.溫中散寒:風薑性溫,能溫暖脾胃,驅散寒氣,對於脾胃虛寒引起的腹痛、腹瀉等症狀有緩解作用。
2.行氣止痛:風薑含有揮發油等成分,能行氣活血,緩解氣滯血瘀引起的胸腹脹痛、痛經等症狀。
3.增強免疫力:雞肉富含優質蛋白和多種微量元素,能增強機體免疫力,提高抗病能力。
4.促進消化:風薑能促進胃腸蠕動,增加消化液分泌,對於消化不良、食欲不振等症狀有改善作用。
5.改善血液循環:風薑中的揮發油能擴張血管,促進血液循環,對於氣血瘀滯引起的頭痛、肢體麻木等症狀有緩解作用。
風薑炒雞湯是一道藥食同源的美味佳肴,具有很好的保健作用。建議在秋冬季節適量食用,以溫補身體,但要注意控製攝入量,以免上火。