舌頭麻木可能是局部刺激、缺乏維生素B群或神經係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部刺激
舌頭麻木可能是口腔內局部刺激，如辛辣食物、過熱食物或口腔衛生不良引起的。治療方法包括避免刺激性食物，保持良好的口腔衛生，必要時使用抗過敏牙膏。
2.缺乏維生素B群
維生素B群缺乏可能導致舌頭麻木，常見於長期飲食不均衡的人群。治療方法是補充含有維生素B1、維生素B6和維生素B12的食物或藥物，如鹽酸硫胺、鹽酸吡哆醇和甲鈷胺。
3.神經係統疾病
神經係統疾病，如多發性硬化症或腦卒中，也可能導致舌頭麻木。治療方法需要根據具體疾病進行，可能包括藥物治療、物理治療等，如使用甲潑尼龍、丙戊酸鈉和利血平等藥物。
除以上原因外，還可能與糖尿病、貧血等因素有關，建議保持良好的生活習慣，定期體檢，並在出現不適時及時就醫。