枸杞菊花茶具有明目、清熱解毒、抗氧化、增強免疫力以及調節血壓等功效和作用。
1.明目作用
枸杞菊花茶中的枸杞含有豐富的胡蘿卜素，對眼睛健康有益，有助於緩解視疲勞。
2.清熱解毒
菊花具有清熱解毒的效果，對於上火引起的咽喉不適或口腔潰瘍有一定的緩解作用。
3.抗氧化
枸杞和菊花都含有抗氧化成分，能夠幫助清除體內自由基，延緩衰老。
4.增強免疫力
枸杞含有豐富的多糖，能夠增強機體的免疫力，提高抵抗力。
5.調節血壓
枸杞菊花茶對於高血壓患者來說，具有一定的輔助調節血壓的作用。
在日常飲用枸杞菊花茶時，建議適量飲用，不宜過量。同時，由於個體差異，不同人對枸杞菊花茶的反應可能不同，建議在飲用前谘詢專業人士的意見，以確保健康飲用。