通常，反酸的感覺是一種胸骨後燒灼感，可能伴隨有酸水反流至喉嚨或口腔的現象。這種感覺可能在飯後或躺下時加劇，特別是在吃了辛辣、油膩或高脂肪食物後更為明顯。
反酸發生時，胃酸會逆流進入食管，刺激食管黏膜，產生燒心感。這種感覺可能輕微，表現為輕微的不適，也可能嚴重，導致劇烈疼痛。反酸的頻率和強度因人而異，有些人可能偶爾經曆，而有些人可能頻繁遭受。長期的反酸可能會導致食管炎或其他並發症，因此不容忽視。
對於經常反酸的人，建議調整飲食習慣，避免過量進食和睡前進食，同時減少辛辣、油膩食物的攝入。如果反酸症狀持續或加重，應及時就醫，醫生可能會建議進行胃鏡檢查以排除其他疾病。在治療過程中，應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。