胃反酸通常是一種胃部不適的感覺，表現為胸骨後或上腹部有燒灼感，有時還伴隨酸水湧到喉嚨或口腔。這種感覺可能在飯後或空腹時發生，尤其是在吃了辛辣、油膩或過飽之後。
胃反酸的感覺可能由多種因素引起，包括飲食不當、壓力過大、睡眠不足等。常見的原因有胃食管反流病，這是一種胃酸反流到食管的疾病，導致燒心和反酸。此外，肥胖、吸煙、飲酒和某些藥物也可能導致胃反酸。不常見的原因可能包括胃潰瘍、胃炎或某些荷爾蒙變化。
針對胃反酸，日常生活中建議避免辛辣、油膩食物，減少咖啡和酒精的攝入，不要在飯後立即躺下，保持健康的體重，避免緊張和壓力。如果胃反酸症狀頻繁或嚴重，應及時就醫。在醫生指導下用藥，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或產生副作用。