胃反酸通常是由於胃酸分泌過多、胃黏膜屏障功能減退或胃排空延遲等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.胃酸分泌過多：飲食不規律、過度疲勞或精神壓力大都可能導致胃酸分泌過多。治療時可使用奧美拉唑、蘭索拉唑等質子泵抑製劑，或者使用雷尼替丁、法莫替丁等H2受體拮抗劑，以減少胃酸分泌。
2.胃黏膜屏障功能減退：長期使用某些藥物如非甾體抗炎藥，或患有某些疾病如慢性胃炎，都可能損傷胃黏膜，導致屏障功能減退。在醫生指導下，可以使用胃黏膜保護劑如鉍劑、硫糖鋁等，以增強胃黏膜的保護作用。
3.胃排空延遲：胃動力障礙或某些食物如高脂肪、辛辣食物等，可能導致胃排空延遲，從而引起胃反酸。改善飲食習慣，減少刺激性食物的攝入，並在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等胃動力促進劑，有助於改善症狀。
除以上原因外，胃反酸還可能與幽門螺杆菌感染等因素有關。日常生活中應注意規律飲食，避免過度勞累，如有不適，應及時就醫檢查和治療。