胃反酸還燒心通常是胃酸分泌過多、胃黏膜受損或食管下括約肌功能障礙等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.胃酸分泌過多：飲食不規律、壓力過大或某些食物如辛辣、油膩等都可能刺激胃酸分泌，導致胃反酸和燒心。治療時可使用質子泵抑製劑如奧美拉唑、蘭索拉唑等，或H2受體拮抗劑如雷尼替丁、西咪替丁等，以減少胃酸分泌。
2.胃黏膜受損：長期不規律飲食、過度飲酒或服用某些藥物如非甾體抗炎藥等，都可能損傷胃黏膜，引起胃反酸和燒心。保護胃黏膜的藥物如膠體果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀等可以在醫生指導下使用。
3.食管下括約肌功能障礙：食管下括約肌鬆弛，胃酸容易反流至食管，引起燒心感。治療時可使用促動力藥如多潘立酮、莫沙必利等，以增強食管下括約肌的張力。
除以上原因外，胃反酸和燒心還可能與幽門螺杆菌感染、胃食管反流等因素有關。日常應注意飲食規律，避免吃辛辣油膩食物，減少壓力，必要時應及時就醫。