牙套一般通過施加持續而溫和的力量來矯正牙齒。牙套利用金屬絲和托槽對牙齒施加壓力，引導牙齒緩慢移動到預定的位置。這種移動是漸進的，牙齒在牙套的牽引下逐步調整，直至達到理想的排列。
牙套矯正牙齒的過程涉及到牙齒和牙槽骨的生物學特性。牙齒並非固定不動，它們可以對持續的壓力作出反應，牙槽骨也會隨之重塑。牙套施加的力量使牙齒逐漸移動，而牙槽骨則在牙齒移動後重新生長，以固定新位置的牙齒。這個過程需要時間，通常以月為單位計算，具體時長取決於個體差異和牙齒錯位的嚴重程度。
對於牙齒矯正，日常建議包括保持良好的口腔衛生，定期進行牙齒清潔，以及遵循醫生的指導進行調整。在矯正過程中，應避免硬質和粘性食物，以免損壞牙套。患者應在醫生指導下進行矯正，不可自行調整牙套或盲目用藥，以免影響矯正效果或造成不必要的傷害。