馬奶粉具有補充營養、增強免疫力、促進消化、改善睡眠和提高體質等功效和作用。
1.補充營養
馬奶粉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，能夠為人體提供必需的營養成分。
2.增強免疫力
馬奶粉中的免疫球蛋白和乳鐵蛋白有助於增強機體的免疫力，提高抵抗力。
3.促進消化
馬奶粉中的乳糖和短鏈脂肪酸可以促進腸道蠕動，有助於消化和吸收。
4.改善睡眠
馬奶粉含有色氨酸，能夠促進大腦分泌褪黑素，有助於改善睡眠質量。
5.提高體質
長期食用馬奶粉可以增強體質，提高人體的抗病能力和適應能力。
總之，馬奶粉是一種營養價值高、功效作用多的食品，適合各個年齡段的人群食用。建議在日常飲食中適量添加馬奶粉，以滿足身體對營養的需求。