大姨媽期間一般可以適量吃芒果。芒果含有豐富的維生素和礦物質，對身體健康有益。但是，芒果屬於熱帶水果，性質偏熱，過量食用可能會導致上火、濕熱等不適症狀。
大姨媽期間，女性體內激素水平波動較大，容易出現情緒波動、乳房脹痛等不適症狀。因此，在大姨媽期間吃芒果時，應注意以下幾點：1.避免過量食用，以免加重濕熱症狀；2.選擇新鮮、成熟的芒果，避免食用變質、不新鮮的芒果；3.可在醫生指導下，適量服用布洛芬、甲硝唑、黃體酮等藥物緩解痛經症狀，但需遵醫囑用藥，避免自行用藥。
大姨媽期間適量吃芒果是可以的，但要注意控製攝入量，以免加重濕熱症狀。同時，可在醫生指導下，合理使用藥物緩解痛經等不適症狀。