通常，女性在月經期間可以適量食用芒果，因為芒果含有豐富的維生素和礦物質，有助於補充經期流失的營養。然而，芒果屬於熱帶水果，部分人可能會對其產生過敏反應，因此食用前應注意個人體質。
芒果中的維生素C和維生素E有助於增強免疫力，緩解經期不適。同時，芒果中的鉀元素有助於調節體內水分平衡，減輕水腫。但是，由於芒果性質偏熱，過量食用可能會導致上火，因此建議在月經期間適量食用。此外，對於芒果過敏體質的人來說，應避免食用。在食用芒果時，可以選擇一些常見的藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林來緩解經期疼痛，但這些藥物應在醫生指導下使用，以確保安全。
在月經期間，建議選擇新鮮成熟的芒果，並注意個人體質和過敏史。如果出現不適，應立即停止食用並谘詢醫生。