大眾養生網

高血糖高可以吃雞蛋嗎

林安華 內分泌科 主任醫師

江西省人民醫院 三甲

高血糖患者通常可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優質蛋白質和必需氨基酸,對維持血糖穩定有一定幫助。但需注意雞蛋中的膽固醇含量較高,過量攝入可能影響血脂水平,間接影響血糖控製。

高血糖患者吃雞蛋時,應優先選擇水煮蛋、蒸蛋等低脂烹飪方式,避免油炸或煎炒。同時,可搭配苦瓜、洋蔥等低糖蔬菜一起食用,有助於降低血糖。具體食用量需根據個人血糖控製情況和醫生建議來調整。常用的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲和胰島素等,應在醫生指導下合理使用。

高血糖患者吃雞蛋時,建議先從少量開始,觀察血糖變化,再逐漸增加。同時要定期監測血脂水平,必要時可調整飲食結構或用藥方案。

推薦文章

推薦問答