莫名暴躁易怒煩躁不安可能是由生活壓力、情緒問題或內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活壓力
長期處於高壓環境下，可能導致個體情緒波動較大，表現為暴躁易怒。此時，可以嚐試通過運動、冥想等方式緩解壓力，必要時可尋求心理谘詢幫助。
2.情緒問題
抑鬱、焦慮等情緒障礙也可能導致暴躁易怒。針對這類情況，可采用認知行為療法等心理治療方法，並在醫生指導下使用抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，以改善情緒。
3.內分泌失調
甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能引起情緒波動。針對此類情況，應在醫生指導下使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物控製甲狀腺功能，並定期複查。
除以上原因外，還可能與睡眠質量差、飲食不規律等因素有關。日常生活中應注重勞逸結合，保持良好的作息和飲食習慣，並在出現情緒問題時及時就醫。