頭暈頭疼可能是由於疲勞、血壓異常、頸椎問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞
長時間工作或學習，缺乏休息，可能導致大腦供血不足，引起頭暈頭疼。此時，應保證充足的睡眠，適當休息，必要時可服用一些改善腦血流的藥物，如鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、銀杏葉提取物片等，但需在醫生指導下使用。
2.血壓異常
高血壓或低血壓患者，血壓波動較大時，可能引起頭暈頭疼。應定期監測血壓，根據血壓情況調整用藥，如利尿劑氫氯噻嗪片、β受體拮抗劑美托洛爾片、鈣通道阻滯劑硝苯地平片等，遵醫囑用藥。
3.頸椎問題
頸椎病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經血管，可能引起頭暈頭疼。應避免長時間低頭，適當進行頸椎鍛煉，必要時可服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛，但需遵醫囑用藥。
除以上原因外，頭暈頭疼還可能與貧血、低血糖、顱內壓增高等因素有關。日常生活中，應保持良好的作息習慣，合理飲食，加強鍛煉，提高身體素質。如頭暈頭疼症狀持續不緩解，應及時就醫，明確診斷，對症治療。