糖尿病人可以吃代糖嗎

糖尿病患者一般可以適量食用代糖。代糖因其低熱量和不升高血糖的特性，成為糖尿病患者的甜味替代品。常見的代糖包括糖精、阿斯巴甜和木糖醇等，它們在人體內的代謝途徑與普通糖不同，因此對血糖的影響較小。然而，糖尿病患者在選擇代糖時仍需謹慎，因為部分代糖可能含有其他添加劑或成分，可能對健康產生不利影響。

在選擇代糖時，糖尿病患者應谘詢醫生或營養師的建議，確保所選代糖適合自身的健康狀況。同時，應注意代糖的攝入量，避免過量攝入可能帶來的健康風險。