烏龜殼具有滋陰潛陽、軟堅散結、健骨強筋、提高免疫力、延緩衰老等功效和作用。
1.滋陰潛陽
烏龜殼能夠調節人體陰陽平衡，對於陰虛陽亢引起的頭暈目眩、潮熱盜汗等症狀有一定的緩解作用。
2.軟堅散結
烏龜殼具有軟堅散結的功效，對於瘰鬁、癭瘤等腫塊性疾病有一定的治療作用。
3.健骨強筋
烏龜殼富含鈣質和膠原蛋白，能夠補充骨骼營養，增強骨骼強度，對於骨質疏鬆、骨折等骨病有一定的預防和治療作用。
4.提高免疫力
烏龜殼中含有多種氨基酸和人體所需的微量元素，能夠增強機體免疫力，提高抗病能力。
5.延緩衰老
烏龜殼中的抗氧化成分能夠清除體內自由基，延緩衰老，對於美容養顏也有一定的作用。
總之，烏龜殼是一種藥食兩用的天然食材，適量食用可以發揮其獨特的保健功效。建議在日常飲食中適量添加烏龜殼，但需注意個體差異，必要時谘詢專業醫生。