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烏龜蛋的功效與作用
2024-09-12 17:22:38
1560人閱讀
問題描述:(女 ,25歲)烏龜蛋的功效與作用
醫生回答(1)
孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院
營養科
烏龜蛋中含有豐富的營養元素,如蛋白質、脂肪、鎂、鈣、鐵、核黃素、維生素等,為高蛋白、低脂肪的食物。它具有增強體質、補虛壯陽、除熱散結等功效,適量食用可以改善腎陽虛引起的症狀,並增強機體的免疫功能。但需注意,一次性吃太多可能會增加腎髒負擔,建議控製好攝入量。
2024-09-12
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