一般而言，合穀穴位於手部，拇指和食指之間的肌肉隆起處，即第一掌骨與第二掌骨之間的凹陷中。這個穴位在中醫理論中被認為具有多種作用，包括緩解頭痛、牙痛、發熱等症狀。
合穀穴的作用廣泛，日常生活中較為常見的是用於緩解疼痛和發熱。例如，在頭痛或牙痛時，適度按摩合穀穴可能有助於減輕不適。此外，合穀穴還與調節身體的氣血有關，有助於改善血液循環和緩解肌肉緊張。在中醫實踐中，合穀穴也常被用於治療感冒、咳嗽等呼吸係統疾病，以及消化係統的問題。
對於合穀穴的使用，建議在專業指導下進行。日常保健時，可以適度按摩合穀穴以促進健康，但若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。在使用任何治療方法時，都應遵循醫囑，不可自行盲目用藥。