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山藥發芽還能吃嗎,會不會有毒

熊俊 中醫科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

山藥發芽一般不會有毒,但發芽後可能會影響其口感和營養價值。發芽的山藥中,澱粉酶活性增強,導致澱粉轉化為糖分,口感變甜,質地變軟。同時,發芽過程中可能會產生一些生物活性物質,如山藥素等,這些物質在一定條件下可能對人體健康產生影響。

發芽的山藥中,山藥素、山藥堿和山藥皂苷等生物活性物質的含量可能會發生變化。這些物質在正常食用量下通常不會對人體產生明顯影響,但在發芽過程中,其含量可能會增加,從而增加食用風險。因此,食用發芽山藥時,應在醫生指導下,或遵醫囑用藥,以確保安全。

對於發芽的山藥,建議謹慎食用。如果發芽嚴重,或有黴變、異味等現象,最好不要食用,以免影響健康。

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