肌腱炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。肌腱炎的症狀可能是過度使用、外傷或感染等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，患者需要減少患處的負擔，避免過度使用受傷的肌腱。同時，保持適當的休息和輕度的伸展運動有助於緩解疼痛和恢複肌腱功能。
2.物理治療
物理治療包括冷敷和熱敷，可以幫助減輕炎症和疼痛。冷敷適用於急性期，而熱敷適用於慢性期。此外，電療和超聲波治療也可用於促進肌腱的愈合。
3.藥物治療
藥物治療主要是使用非甾體抗炎藥來減輕炎症和疼痛，例如布洛芬、雙氯芬酸鈉。這些藥物應在醫生指導下使用，以避免潛在的副作用。
在日常活動中，應注意避免過度使用肌腱，適當休息和進行肌腱保護措施。若症狀持續不緩解，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。