腳趾外翻的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
應選擇合適大小和有足夠支撐的鞋子，避免穿高跟鞋或尖頭鞋，以減少對腳趾的壓力。同時，保持體重在正常範圍內，減輕對足部的負擔。
2.物理治療
物理治療包括足部肌肉的拉伸和加強練習，以及使用矯形鞋墊或夜間矯形器來糾正腳趾的位置。這些方法可以幫助緩解症狀並預防進一步惡化。
3.藥物治療
對於伴隨疼痛和炎症的腳趾外翻，可能需要使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔等來緩解症狀。這些藥物應在醫生指導下使用，以避免潛在的副作用。
日常生活中，應注重足部健康，定期檢查鞋子是否合適，並在出現疼痛或不適時及時就醫。