鹽知母一般具有清熱、生津、潤燥、滋陰和安神等功效和作用。
1.清熱
鹽知母能夠清除體內的熱邪，適用於因熱邪引起的各種症狀，如發熱、口渴等。
2.生津
對於口幹舌燥、津液不足的情況，鹽知母具有生津止渴的效果，幫助恢複體液平衡。
3.潤燥
鹽知母能夠緩解因幹燥引起的身體不適，如皮膚幹燥、咽喉不適等。
4.滋陰
鹽知母對於陰虛引起的症狀，如潮熱盜汗、五心煩熱等，具有滋陰降火的作用。
5.安神
鹽知母還具有安神的作用，適用於因心神不寧引起的失眠、多夢等症狀。
在日常生活中，可以根據個人體質和具體症狀，適量使用鹽知母來調理身體。但建議在使用前谘詢專業醫師的意見，以確保安全有效。