顳下頜關節炎可能是牙齒咬合不正、關節過度使用或關節損傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.牙齒咬合不正
牙齒咬合不正可能導致關節壓力增加，長期下來可能引起顳下頜關節炎。治療方法包括矯正牙齒咬合和使用牙齒墊，以減輕關節壓力。
2.關節過度使用
頻繁的咀嚼硬食物或長時間張口可能導致關節過度使用，從而引發炎症。治療時可采用物理治療和藥物治療，如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉和吲哚美辛等，以減輕炎症和疼痛。
3.關節損傷
外傷或關節內部結構損傷也可能導致顳下頜關節炎。治療時除了藥物治療外，還可能需要進行手術治療，以修複損傷的結構。
除以上原因外，還可能與關節炎性疾病、係統性疾病等因素有關，建議日常注意保護關節，避免過度使用，並在出現症狀時及時就醫。