臉上皮膚粗糙暗沉可能是由於皮膚幹燥、紫外線照射以及內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚幹燥
皮膚長期缺水會導致角質層增厚，使得皮膚表麵變得粗糙。保濕是改善皮膚幹燥的關鍵，可以使用含有透明質酸、甘油和神經酰胺等成分的保濕產品。
2.紫外線照射
紫外線會損傷皮膚細胞，導致黑色素沉著，使膚色變得暗沉。防曬是預防紫外線傷害的重要措施，應選擇具有廣譜防護作用的防曬霜，並定期補塗。
3.內分泌失調
內分泌失調會影響皮膚新陳代謝，導致皮膚粗糙暗沉。治療內分泌失調需要在醫生指導下使用藥物，如黃體酮、甲狀腺素和雌激素等。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、不良生活習慣等因素有關。日常生活中應保持良好的作息，均衡飲食，並定期進行皮膚護理。如症狀持續不改善，應及時就醫。