骶髂關節通常位於人體的骨盆區域，具體來說，它位於骶骨和髂骨之間的連接處。這種關節結構對於支撐上半身重量和維持骨盆穩定性起著重要作用。
骶髂關節是人體中最大的軸向關節之一，它允許輕微的前後和旋轉運動，以適應身體的動態變化。由於其位置和功能，骶髂關節可能因多種原因而出現問題，包括關節炎、勞損或受傷。常見的症狀可能包括疼痛、僵硬和活動受限。不常見的問題可能涉及到關節炎症或結構性損傷，這可能需要更專業的醫療評估和治療。
針對骶髂關節問題，日常生活中應注重保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，以減少關節壓力。如果出現疼痛或不適，應及時就醫，並在醫生指導下進行適當的治療和康複鍛煉，不可自行盲目用藥。