舌頭起泡可能是由於局部刺激、口腔潰瘍或舌炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部刺激
舌頭起泡可能是由於食物、飲料或口腔衛生用品中的某些成分刺激所致。例如，過燙的食物、辛辣食物或含有某些化學成分的漱口水都可能引起舌頭起泡。這種情況下，應避免接觸刺激性物質，並保持口腔清潔。
2.口腔潰瘍
口腔潰瘍是導致舌頭起泡的常見原因之一。口腔潰瘍可能由多種因素引起，如缺乏維生素、免疫力低下或精神壓力過大。治療口腔潰瘍，可以局部使用消炎止痛藥膏，如複方氯己定軟膏、醋酸地塞米鬆乳膏和複方利多卡因乳膏等，同時應補充維生素B族和維生素C。
3.舌炎
舌炎是舌頭發炎的一種表現，可能由細菌、真菌或病毒感染引起。舌炎的治療需要針對病原體進行，如細菌性舌炎可使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克肟片和甲硝唑等；真菌性舌炎可使用抗真菌藥物，如氟康唑、伊曲康唑和兩性黴素B等。同時，應保持口腔衛生，避免辛辣刺激性食物。
除以上原因外，舌頭起泡還可能與缺乏維生素、免疫力低下等因素有關。平時應保持口腔衛生，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，必要時補充維生素。如症狀持續不緩解，應及時就醫。