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甘蔗煮水喝有什麼作用

熊俊 中醫科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

通常,甘蔗煮水喝具有一定清熱生津、潤燥止咳的作用。這種飲品在傳統上被認為能夠幫助緩解因幹燥氣候或內熱引起的口幹舌燥和咳嗽症狀。

甘蔗本身含有豐富的水分和天然糖分,煮水後可以增加體液,促進唾液分泌,對於改善口幹有一定的效果。同時,甘蔗中的天然糖分和維生素可以為身體提供能量,增強免疫力。甘蔗煮水還可能有助於緩解輕微的咳嗽和喉嚨不適,因為它的溫和甜味和水分有助於潤滑喉嚨,減輕刺激。

在日常飲食中,適量飲用甘蔗煮水可以作為一種天然的健康飲品。如果出現咳嗽或喉嚨不適,建議在醫生指導下選擇適合的治療方法。不可自行盲目用藥,應遵醫囑用藥,以確保安全有效。

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